Owsianka z Oreo i morelą

Właściwie słowo owsianka tutaj nie pasuje, bo wykorzystałam płatki orkiszowe, ale jak dla mnie ta nazwa jest już dość uniwersalna i odnosi się do większości miseczek śniadaniowych. Czasami przychodzi nam ochota na ciasteczka, prawda?  Ja poza belvitą i luGO nie przepadam. No i OREO... pozostają jeszcze oreo- moje ukochane od tak dawna! Zjedzenie całej paczki nie wchodzi w grę, ale jedno , do owsianki... dlaczego nie? Delikatna morela to zdrowy dodatek w tym śniadaniu, a,e też smakuje pysznie!

Składniki na 1 porcję:

• 1 ciasteczko oreo
• 1 mała/pół dużej moreli
• szklanka mleka
• 2 łyżki płatków orkiszowych
• 1,5 łyżki otrębów żytnich
• 0,5 łyżki siemienia lnianego
• brązowy cukier, miód, lub słodzik do smaku

Mleko, płatki, otręby i siemię zagotować, gotować, mieszając co jakiś czas aż uzyskamy odpowiednią konsystencję gęstej owsianki. W tym czasie pokroić morelę. Przełożyć wszystko do miseczki, pokruszyć ciasteczko, wymieszać, dosłodzić do smaku.

Do kaloryczności należy doliczyć jeszcze 53 kcal z ciasteczka OREO

XOXO
Carol