Lekkie frytki z selera.

Uwielbiam pieczone warzywa, te frytki planowaliśmy od dawna. Są lekko słodkie, ale wyśmienicie sprawdzą się podczas obiadu. Jedząc je nawet nie przyjdzie nam ochota na fast foody, a jakie są zdrowe! Mają tylko 60 Kcal na 100 g, podczas, gdy klasyczna wersja.... Nawet 330...

Kolorowe placuszki z kuskusem

 Mój sposób na wykorzystanie resztek z lodówki, a jednocześnie na pyszny lunch!! Na zimno są jeszcze lepsze, niż ciepłe. Do tego zachęcają kolorami i zapachem;)

Domowe dietetyczne batoniki musli z bananem

Superzdrowa przekąska do szkoły, pracy, na wycieczkę.Idealna alternatywa dla kupnych batonów musli, w których mnóstwo jest cukru i malutkich chrupków. można je wzbogacić o ulubione dodatki, choć według mnie ją pyszne takie jakie są. Bez dodatku tłuszczu, sztucznych przetworzonych składników... SAMO ZDROWIE, a do tego jakie pyszne.... Niezwykły smak zyskują dzięki prażonym bakaliom, a kremmowe stają się przez dodatek banana i twarogu. Nie używamy tutaj też jajek :)