Puszyyysty gryczany omlet z surimi, i kiełkami.

Tak, wiem, surimi, to nie jest najzdrowsze jedzenie, ale bardzo je lubię i staram się jeść tylko od czasu do czasu. Ten pomysł na obiad jest dość oryginalny i w sumie wszystko poza paluszkami, to esencja zdrowia :) Jest baaardzo sycący i szczerze- miałam problem ze zjedzeniem całego-pół+ jakieś warzywa by mi wystarczyły

Placuszki owsiane z ananasem

Lekko kwaskowate i mięciutkie. Idealne na śniadanie, można je jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno, więc to, co zostanie spokojnie nadaje się do wzięcia na lunch. Przez dodatek ananasa muszą się troszkę dłużej smażyć, ale są warte tego czasu;)

Truskawkowo kakaowy smoothie bananem

Wczorajsza moja kolacja:) jest bardzo smaczny, banalny wprzygotowaniu i zdrowy. Jeśli dodamy do niego kiwi będzie pikantny, mhmmmmm... Uwielbiam!

Kakaowy omlet owsiany z bananem

Pyszne śniadanko, bardzo szybkie i proste w przygotowaniu. Dzięki płatkom owsianym dostarcza sporo energii, a dodatek otrębów wzbogaca go w błonnik. Nie dość, że smaczny, to jeszcze ma wszystko, co potrzeba, Polecam, ja na pewno do niego wrócę :)